Queridos lectores: Vivimos en un mundo que, aunque lleno de gratificaciones personales, nos va consumiendo cada día con la rutina diaria. Nuestros días pasan más rápido que nunca entre el trajín diario del trabajo, la familia y nuestras actividades personales y sociales. Una de las cosas que nos están consumiendo cada día es el uso del internet. […]
El cerebro es uno de los órganos mejor protegidos de nuestro cuerpo. Ocupa apenas el 2% del cuerpo pero consume más del 20% de la energía. Se alimenta principalmente de glucosa para funcionar pero requiere muchos más elementos químicos para su mantenimiento. Las células especializadas del cerebro se conocen como neuronas y se comunican entre […]
La acumulación de grasa subcutánea es un problema extendido. Las causas son varias y cuentan la mala alimentación, el sedentarismo, el consumo de alcohol, los desbalances hormonales, el estrés, problemas de sueño y hasta los medicamentos. El problema se agrava con la edad. Los hombres acumulamos sobre todo en el abdomen, las mujeres en la […]
Donald Trump es el campeón de la mentira. Si es que hubiera un “óscar” por mentir, se llevaría este premio todos los años. Si hubiera el premio “nobel” por mentir, Trump se lo adjudicaría con mención honorífica. En la noche de su presentación sobre el estado de la unión –que Trump transformó en una presentación de la […]
Queridos lectores: Ahora que ha empezado un nuevo año, muchas personas encuentran la motivación necesaria para querer dar ese primer paso en la consecución de su meta hacia una vida mejor, y todos sabemos no hay un factor más importante para mejorar la vida, que mejorar la salud, el físico y, por supuesto, la confianza […]
Aprende y Goza de la Vida dejándola correr sin detenerla El ser humano tarda mucho en madurar, ¿verdad? y en ese proceso de maduración por lo general se enfrenta a su gran reto: ¿Cómo tener y retener? Un filósofo griego de la escuela Platónica afirmaba: “Las realidades más grandes y hermosas del ser humano, tanto […]
Salir avante de problemas no es sencillo, en especial si no se cuenta con ayuda. Por eso la “Doctora Consejos”, es una sección que espera ser una guía para quienes no encuentran la salida. El caso de hoy es: Querida Doctora Consjeos: Le quiero pedir su ayuda Le cuento; voy a un lugar de masajes […]
Es imposible describir en palabras el extraordinario nivel de entusiasmo y pasión que quedó encapsulado, como en una olla de presión, en el Congressional Auditorium del Capitolio de los Estados Unidos la semana pasada, el escenario donde juramentó el nuevo grupo de miembros de la bancada hispana de la Cámara de Representantes. Treinta y nueve […]
Amiga/amigo lector, tal vez a ti te ha pasado lo que a muchas otras personas que alguna ocasión cuando te pones una chaqueta o chaleco o algo negro sobre los hombros, aparecen pequeñas partículas blancas, que no son otra cosa que trozos de piel que caen desde la cabeza. Si sabes qué son, te enfadas, […]
El corazón es el principal órgano del sistema circulatorio. Pesa entre 250 y 350 gramos en promedio, siendo un poco más grande en los hombres que en las mujeres. Es aproximadamente el 0.4% del peso corporal. Jala la sangre a través de las venas y la empuja a través de las arterias. El promedio normal […]
Salir avante de problemas no es sencillo, en especial si no se cuenta con ayuda. Por eso la “Doctora Consejos”, es una sección que espera ser una guía para quienes no encuentran la salida. El caso de hoy es: Querida Doctora Consejos: Mi esposo, que tiene 50 años, fue diagnosticado con diabetes hace varios años. […]
Queridos Lectores… Siempre estoy leyendo libros de diferentes autores, tanto clásicos como contemporáneos, ya que amo la lectura y procuro dedicarle al menos 1-2 horas diarias. Estoy leyendo actualmente un libro que habla sobre la historia de una actriz que recreando sus personajes en su vida real, logró comprobar cómo las personas pueden atraer la […]
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