«El covid-19 continúa ejerciendo un tremendo costo en nuestra nación. Como usted, quiero poder regresar a las actividades cotidianas e involucrarme con nuestros amigos, familias y comunidades», dijo la directora de los CDC, Dra. Rochelle Walensky, en la Casa Blanca. Por lo que salieron estas recomendaciones que son los primeros pasos hacia la normalidad, dijo […]

En un principio se pensaba que el coronavirus podía comportarse como otros patógenos que sí sobreviven, por ejemplo, en algunas superficies hospitalarias, los expertos recomendaban que, al volver del market, se pasara un paño de clorox por los envases de los alimentos, que se desinfectaran mesas y sillas en los restaurantes. Pero ni tomar la […]

Cuando un patógeno infecta el cuerpo humano, el sistema inmunitario, es decir, el sistema defensivo del organismo, se activa, ataca al patógeno y lo destruye o lo reduce. “Un patógeno es una bacteria, un virus, un parásito o un hongo que puede causar enfermedad. Cada uno consta de varias partes, por lo general, exclusivas de […]

Solemos creer que evacuamos todo lo que entra a nuestro cuerpo, como si el sistema digestivo fuera una máquina perfecta pero no es así. Durante años vamos acumulando a lo largo del tracto digestivo materia residual que no deja el cuerpo o tarda mucho en hacerlo. Pero eso tiene remedio. La importancia de limpiar el […]

Sencillos hábitos contidianos nos permiten cuidar nuestra sa;ud sin esfuerzo Las “fuerzas irracionales” nos hacen caminar como zombis, sin pensar, hacia la publicidad engañosa, aquella que induce a error al consumidor; los bulos, (noticias falsas; los mitos de la alimentación, creencias sin base científica; y las ‘dietas milagro`, que prometen una pérdida de peso masiva […]

Ya alguna vez tratamos el tema de las hemorroides pero dimos soluciones generales a ellas. Ahora le presentamos una receta que se pude realizar en casa; es una crema desinflamante especial para esta molestia que es tan incómoda. El ano está lleno de terminales nerviosas y de vasos capilares; cuando éstos se ensanchan, aquellas se […]

Ya casi 33 millones de personas han recibido al menos la primera dosis de la vacuna contra el covid-19 en EEUU y la cifra sigue aumentando rápidamente cada día. Pero, así como hay gente que cuenta los días para calificar para recibirla, otro grupo importante de la población mantiene sus reservas. Posiblemente todos conozcamos a […]

“Comenzar a hacer deporte es un cambio que cuesta mucho y siempre encontraremos un  pretexto para no cumplir ese buen propósito, para posponer esta cita con nuestra salud, pero ¡no hay excusas que valgan!”,  señala el televisivo entrenador deportivo Cesc Escolà. “Hoy estoy desbordad@ por el estrés”. “La vida y la comida sana terminan siendo […]

Si tienes el cutis graso que le da una apariencia exageradamente brillante a cara y/o cuerpo y una tendencia a tener espinillas e imperfecciones, para mejorar este incómodo problema, te proporcionamos algunos tratamientos que recomiendan los profesionales en… TERAPIAS ALTERNATIVAS Aceite de semilla de lino: Tomar un suplemento de cuando menos una a tres cucharaditas […]