Si bien es cierto el SARS-CoV-2 sigue entre nosotros, pese al desarrollo de varias vacunas para combatirlo, muchos se preguntan…. ¿Cuánto más tiempo estará? Es algo difícil de prever, aunque el Director Regional de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para Europa, Hans Kluge, se animó a predecir el final de la pandemia. “Nadie […]
A muchas personas les importa demasiado el que su pareja exprese que los ama en sus redes sociales (eso incluye Facebook, Instagram); tratan de llamar la atención de sus parejas y se dedican a postear fotos de su día a día con la esperanza que comenten o de perdida les den un like, pero eso […]
Ya casi 33 millones de personas han recibido al menos la primera dosis de la vacuna contra el covid-19 en EEUU y la cifra sigue aumentando rápidamente cada día. Pero, así como hay gente que cuenta los días para calificar para recibirla, otro grupo importante de la población mantiene sus reservas. Posiblemente todos conozcamos a […]
“Comenzar a hacer deporte es un cambio que cuesta mucho y siempre encontraremos un pretexto para no cumplir ese buen propósito, para posponer esta cita con nuestra salud, pero ¡no hay excusas que valgan!”, señala el televisivo entrenador deportivo Cesc Escolà. “Hoy estoy desbordad@ por el estrés”. “La vida y la comida sana terminan siendo […]
Si tienes el cutis graso que le da una apariencia exageradamente brillante a cara y/o cuerpo y una tendencia a tener espinillas e imperfecciones, para mejorar este incómodo problema, te proporcionamos algunos tratamientos que recomiendan los profesionales en… TERAPIAS ALTERNATIVAS Aceite de semilla de lino: Tomar un suplemento de cuando menos una a tres cucharaditas […]
La Avena. Un bowl de avena caliente en el desayuno o como merienda es ideal para comenzar el día, pues la fibra que contiene evita que sientas deseos de comer durante 2 ó 3 horas. El Requesón o cottage cheese. Tiene el equilibro perfecto de carbohidratos, proteínas y grasas, es un alimento excelente, aunque a […]
No siempre un niño con altas capacidades intelectuales es un pequeño feliz, con buen comportamiento y notas excepcionales; ¡sino que en ocasiones su realidad es totalmente diferente! Tener un hijo superdotado puede ser el deseo de muchos padres que, como la mayoría, piensen que su pequeño destacará en los estudios y tendrá el éxito laboral […]
Tom Brady se convirtió en el jugador de mayor edad en jugar y ganar un Super Bowl, a los 43 años. Pero hoy no hablaremos del juego en sí, sino del hombre, del deportista, del líder que inspiró a todo un equipo de este rudo deporte. Tom nació en San Mateo, California, en 1977. A […]
Millones de personas se han vuelto menos activas físicamente con la pandemia de la covid-19. Pueden pasar días enteros encorvados frente a la computadora sin salir de casa. A algunos, les está pasando una factura dolorosa’ El 81% de las personas que trabajan a distancia sufren algún tipo de dolor de espalda, cuello u hombros, […]
EL CORONAVIRUS HA VUELTO NUESTRO MUNDO DEL REVÉS Y ESTO HA AFECTADO A LAS RELACIONES DE PAREJA. Intimidad, pasión y compromiso son los tres pilares fundamentales sobre los que se sustentan las relaciones de pareja saludables, explica Olga Fernández-Velilla Lapuerta, psicóloga general sanitaria y especialista en terapia familiar del Instituto Psicológico Cláritas. (https://institutoclaritas.com/). “La intimidad, […]
El Tercer Lunes de Febrero, se conmemora en Estados Unidos, el President’s Day (o Día de los Presidentes), este día festivo es celebrado entre el 15 y el 21, desde 1971 cuando se uniformaron los días de fiesta nacionales y se cambiaron a lunes para tener un fin de semana largo de celebración. Este año […]
¿Has notado que, de pronto, tu pequeño hijo ha cambiado? No te inquietes, pues ha llegado la adolescencia; en este momento, es necesario que aprendas cómo respetar la intimidad de los adolescentes. LA IMPORTANCIA DE RESPETAR LAINTIMIDAD DE LOS ADOLESCENTES Tener hijos adolescentes, por lo general es complejo para los padres, porque a veces no […]
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