La grasa de los seres humanos se compone de unas moléculas llamadas triglicéridos, por estar compuestas de glicerol y tres ácidos grasos. También la grasa de los animales y las plantas se compone de estas moléculas. Dividimos a los triglicéridos en saturados y no saturados de hidrógeno. A grandes rasgos, los ácidos grasos saturados cuajan […]
Sentir cansancio y dolores de cabeza durante el día es más habitual en estos tiempos, el trabajo en casa, los hijos, el estrés, el aburrimiento todo es propicio para tirar la toalla y salir corriendo. Pero alto que nuestra salud está primero y mejor concentrémonos en aliviar los dolores de cabeza y ese cansancio y […]
Cada minuto una mujer pide ayuda por violencia doméstica en EEUU Un análisis del diario USA Today señaló que mientras se había visto un decrecimiento en el índice de crímenes en general, tras el covid-19 se observó una mayor cantidad de casos de violencia doméstica, del 10 al 30% a nivel nacional. Casos como el […]
Para nadie es secreto, los chicos de hoy cada vez están más expuestos a las drogas a temprana edad, y de todos es sabido también que el consumo de ellos puede tener serias consecuencias… Para prevenir eso, los padres juegan un papel importantísimo. Las drogas se han convertido en una de las mayores amenazas para […]
El COVID-19 es una enfermedad respiratoria que se propaga a través de las pequeñas gotas que las personas infectadas expulsan al estornudar, toser, hablar o exhalar. Para evitar ser contagiado es necesario tener ciertas precauciones. Estos consejos ayudarán a disminuir el riesgo de contagio cuando salgamos a la calle: Mantener la distancia de seguridad. Las […]
Desde hace miles de años el repollo de ha usado como planta medicinal. Pitágoras alabó sus virtudes; Hipócrates lo prescribía para curar diarreas y cólicos. En la Roma imperial, la tomaban también al final de sus famosos banquetes para suavizar los efectos del alcohol. Lo llaman «El médico de los pobres», porque cura muchos males. […]
El sistema inmunológico es el encargado de defendernos de los microorganismos que causan enfermedades, como los virus. Estas son las recomendaciones que debemos seguir para ayudarle a combatir el coronavirus de una manera más eficaz en caso de contagio.En plena pandemia causada por el coronavirus COVID-19, las medidas preventivas como el lavado frecuente de manos, […]
Aproximadamente del 3 al 5 % de los niños con una tía o un tío con trastorno del espectro autista (TEA) también se puede esperar que tengan TEA, en comparación con aproximadamente el 1,5 % de los niños en la población general, según un estudio financiado por los Institutos Nacionales de Salud. Los investigadores también […]
Cuando hacemos ejercicio, las células de nuestros músculos queman más calorías y entre las fibras pasan varios fenómenos interesantes. Algunos haces musculares se estiran y fortalecen, otros se rompen y han de ser reparados. Mientras tanto, se acumula el ácido láctico porque los lactatos están relacionados con la producción de adenosín-trifosfato (ATP, por sus siglas […]
En esa receta clásica le vamos a presentar las bondades de dos alimentos que fortalecen nuestras defensas. Por un lado tenemos el ajo y por otro tenemos la miel. Son varios los nutrientes del ajo. Tiene manganeso, vitamina B6, selenio, fibra, vitamina C, cobre, potasio y hierro. La alicina es la sustancia que le da […]
Encontrar productos de limpieza en el market hoy en dí es un gran logro, ¡no se encuentran!, es como buscar una aguja en un pajar. Pero, no temas, de acuerdo con los consumidores, tienes todo lo necesario para matar al coronavirus en casa. El coronavirus puede vivir en ciertas superficies por días Hay mucho que […]
La taurina es un aminoácido clasificado como “semi-esencial” ya que los organismos no pueden sintetizar este aminoácido bajo ciertas condiciones. Es el aminoácido libre más abundante en el corazón, cerebro, leucocitos, y músculo esquelético. La taurina se encuentra de forma natural en la carne, el pescado, los productos lácteos y la leche materna, y también […]
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